Життя без травм і комплексів 🌠
Авторський підхід, ґрунтований на найновіших дослідженнях та передових методах когнітивно-поведінкової терапії від однієї з найбільш впливових та експертних психотерапевток сучасності 🔝
- 🗝️Стаєте жертвою нетактовних запитань на кшталт "Чому досі не в стосунках / без дитини / престижної роботи"?
- 🗝️Кажете "так" замість "ні", бо не хочете конфлікту?
- 🗝️Дозволяєте маніпуляції та рідко висловлюєте власну думку?
- 🗝️Ваші особисті кордони постійно порушують?
🫣Як наслідок: доводиться спілкуватися з людьми, які не подобаються, ходити на роботу, з якої мрієте звільнитися, та постійно терпіти чужі повчання.
Час змінити правила гри. І встановити межі🙂
Недра Тавваб зрозуміло і тактовно аналізує питання про те, що таке особисті кордони і які вони бувають, навіщо нам ці межі та як вони функціонують 😉💭
Поради Тавваб допоможуть почуватися впевненіше, подолати комплекси, пропрацювати травми, усвідомити свої сили, повністю реалізувати власний потенціал і здобути омріяну свободу, чітко встановлюючи здорові кордони в особистому та професійному житті 💰😇👨🏻💻
📝Про авторку:
Недра Гловер Тавваб - ліцензована психотерапевтка й популярна експертка зі стосунків. Практикує терапію протягом 15 років. Заснувала практики групової терапії Kaleidoscope Consulting.
🟢 Купити книгу Особисті кордони. Керівництво зі спокійного життя 🟢
#особистікордони #книгипопсихології #недрагловертавваб