Чи Ви Майстер Прокрастинації? ⏰
Якщо ви знайомі з відкладанням справ "на потім" або "на останній момент", то ви точно знаєте, що таке прокрастинація. Але чому ми це робимо? Психологи Джейн Б. Бурка та Ленора М. Юен досліджують це явище, пропонуючи не лише аналіз, а й гумористичний підхід до розуміння причин нашої схильності до відкладання.
Причини Прокрастинації
У книзі розкривається, що коріння прокрастинації часто сягає нашого дитинства та досвіду дорослішання. Автори детально аналізують, як наші ранні життєві уроки формують звички відкладати важливі рішення та дії.
Подолання Прокрастинації
Не просто теоретичний нарис, ця книга є практичним посібником, який надає читачам інструменти для боротьби з прокрастинацією. Вона містить конкретні стратегії та рекомендації, які допоможуть вам приступити до дії, обійти пастки прокрастинації та досягти особистого та професійного зростання.
Для Кого Ця Книга?
Книга буде корисною для широкого кола читачів: від студентів, які борються з відкладанням сесійних робіт, до керівників, які хочуть підвищити продуктивність своєї команди. Вона також знайде відгук у домогосподарок, продавців та всіх, хто прагне покращити своє управління часом та ефективність.
🟢 Переглянути книгу "Прокрастинація" 🟢
#прокрастинація #книгипопсихології #саморозвиток #мотивація #книгадня