+38(096)355-29-29
RIDMI
Відповідаємо на дзвінки

Пн-ПТ: 10:00-18:00
Сб-Нд: Вихідний

Адреса
Київ, вул. Велика Васильківська 74, офіс 10

Зміни свій біологічний вік. Мінус 3 роки за 8 тижнів

Кара Фіцджеральд
Зміни свій біологічний вік. Мінус 3 роки за 8 тижнів. Автор — Кара Фіцджеральд.
Зміни свій біологічний вік. Мінус 3 роки за 8 тижнів. Автор — Кара Фіцджеральд.
Зміни свій біологічний вік. Мінус 3 роки за 8 тижнів. Автор — Кара Фіцджеральд.
Зміни свій біологічний вік. Мінус 3 роки за 8 тижнів. Автор — Кара Фіцджеральд.
Зміни свій біологічний вік. Мінус 3 роки за 8 тижнів. Автор — Кара Фіцджеральд.
Зміни свій біологічний вік. Мінус 3 роки за 8 тижнів. Автор — Кара Фіцджеральд. Обкладинка — твердий
Код: 13860
залишилося тільки 2 книги
330
231 - не переплачуй, оформи Підписку🤩

Характеристики

Видавництво
КСДВидавництво КСД - Логотип
Обкладинка
твердий
Папір
офсетная
Дата видання
2023
ISBN
978-617-1298-85-9
EAN-13
9786171298859
Ілюстрації
черно-белые
К-ть сторінок
528
Ширина
135 мм
Висота
205 мм
Тип
Бумажная книга

Про книгу

Ставати щодня молодше, а не навпаки… Якась магія? Ні, підтверджена наукою реальність. Бо ж хронологічний вік - не вирок, коли можна повернути назад біологічний годинник. Докторка Кара Фіцджеральд переконує: позбутися зайвих років можна так само, як і зайвих кілограмів. Для цього достатньо просто змінити раціон і запровадити дуже доступні зміни у способі життя. Повернути молодість без дорогих чи ризикованих препаратів, голодування по двадцять дві години на добу чи інших стратегій так званого біохакінгу.

• Чи справді генетика визначає наш вік і рівень здоров’я;
• Що таке епігенетика й до чого тут омолодження;
• Які зміни в щоденній рутині й раціоні допоможуть мати кращий вигляд і почуватися молодше;
• Як зменшення біовіку знижує ризик хронічних і вікових захворювань (включно з діабетом, раком і деменцією) тощо.

Готуйтеся, що після двомісячної програми омолодження від докторки Кари Фіцджеральд частіше чутимете: "А вам точно вже є 18?"

Ще...Згорнути