Уход за мозгом. Практическое пособие по уходу за самым важным органом Марина Собе-Панек, Владимир Яковлев

Ми багато чого хочемо від мозку. Але спитайте себе, що ви робите для нього? І чи взагалі знаєте, що хорошого можна для мозку зробити? Чим мозок годувати? Як його доглядати? Як принести мозку задоволення?

Ми стежимо за шкірою, намагаємося давати м’язам здорове навантаження, проводимо чищення, щоб звільнити кишечник, але мозок, незважаючи на все його значення, не отримує майже ніякого відходу від нас. Мозок – найважливіший орган нашого тіла. Але навіть волоссю ми приділяємо набагато більше уваги. А чи потрібна мозку наша увага? Ще й як! Якщо ви хочете, щоб мозок ефективно працював, треба навчитися його доглядати.