Цифровая диета. Как победить зависимость от гаджетов и технологий Дэниел Сиберг

"Цифрові технології неймовірно збільшують можливості людини. Але отримали б ми спадщину Толстого, Висоцького чи Цоя, якби їм були доступні ці технології? Невідомо. Автор пише про пастки, які розставила нам технологічна революція, і як їх обійти. Нам усім належить навчитися протистояти цифровому натиску і використовувати технології на благо - гаджети та програми повинні заощаджувати час, а не пожирати його!" Олег Анісімов, член ради директорів інтернет-бухгалтерії «Моя справа»

"Сіберг пише у справі. Він майже не пояснює, чому виникає залежність. Він пише, чим вона шкідлива і як її обмежити. Пише докладно, в деталях. Аж до вправ і розпоряджень по днях. Бери і виконуй. Може допомогти, а може не допомогти - хто знає. Але автору допомогло, значить і читач впорається - переконливо і надихає. У книзі багато порад. Цілком здорових і розумних". Денис Букін клінічний психолог, психотерапевт. Партнер ІТ-компанії Empatika, аналітик Ru-Beacon. Автор книги «Розвиток пам’яті за методиками спецслужб»

"Як власник кількох інтернет-ресурсів я мав би домагатися заборони публікації цієї книги. Як відповідальний батько я повинен прагнути до того, щоб кожен батько прочитав її та зробив висновки. Сподіваюся, що якби від мене залежало видання книги, у мені переміг би батько". Герман Клименко, творець Mediametrics.ru та Liveinternet.ru

"Боротися із сучасними технологіями досить безглуздо, але дати їм себе повністю поневолити - ідея не краща. Потрібний розумний компроміс, і вся книга Сіберга присвячена його пошуку. Зазвичай відповіді знаходить той, хто їх шукає. У курців давно є Аллен Карр, а у фейсбучних мучеників тепер є Сіберг". Антон Носік, журналіст, літератор, блогер

"Залежність від гаджетів - це біда. Щохвилинна перевірка соцмереж, месенджерів і новинних агрегаторів у багатьох перетворилася на нав’язливий стан схожий на невроз. способів стати кращими" ніяк не підвищує рівень нашого розвитку. Розтрачуючи ресурси на спілкування з "залізкою", ми втрачаємо як спілкування з живими людьми, нам не вистачає часу на читання справжньої літератури, на вивчення реального світу навколо нас. Таку залежність варто перемогти, і це перша книга російською мовою, яка розповість вам як. Сергій Турко, головний редактор видавництва "Альпіна Паблішер"