Скажи прощай болезням позвоночника Как укрепить суставы Рід Барбара

Здоровий хребет і суглоби - це гарантія нашої свободи пересування, високої працездатності, активної та довгої життя. Якщо хребет і суглоби перестають повноцінно працювати, під загрозою опиняються всі органи і системи. Як зберегти силу та гнучкість надовго? Як допомогти тілу подолати вже виниклі проблеми? На що звернути увагу при тому чи іншому захворюванні на опорно-руховий апарат? Як оздоровити та омолодити свій організм? На ці та інші питання відповідатиме наша книга.