Сила воли не работает. Пусть твое окружение работает вместо нее Бенжамін Харді

І не треба вважати, що ви один такий недисциплінований. Всі зриваються, всі здаються, всі відчувають провину! Бенжамін Харді, доктор організаційної психології, успішний блогер і батько трьох прийомних дітей, пропонує замінити ненадійну силу волі на потужний «екзоскелет». Змусити довкілля – ваших друзів, соціальні мережі, стресові обставини, харчування та порядок дня – штовхати вас на шляху до поставленої мети.

Система Харді – це ідеальна зброя проти:

• самосаботажу,

• самобичування,

• хронічного стресу,

• самотності на шляху до успіху,

• страху невдач та відмов.