Пн-ПТ: 10:00-18:00
Сб-Нд: Вихідний
Тіло кожної людини від природи наділено стародавнім механізмом, що знищує токсини, що запускає спалювання жиру і не дозволяє клітині «зламатися» або стати раковою. Цей механізм називається аутофагією — при його нормальній роботі складний ланцюжок біологічних реакцій здатний не тільки уповільнити процеси старіння, а й оптимізувати функціонування організму в цілому, допомагаючи запобігати різноманітним захворюванням і забезпечуючи нам довге здорове життя. Це свого роду перемикач, який переводить організм у режим довголіття.
Спираючись на великі наукові дані та цілу низку практичних порад для досягнення довгострокового результату, ця книга розкриває принципи дії аутофагії та вчить правильно її контролювати.