Нейрофитнес. Рекомендации нейрохирурга для улучшения работы мозга Рахул Джандиал

Доктор Рахул Джандіал використовує у своїй роботі останні досягнення нейронауки: він регулярно робить складні операції на мозку (завжди пов’язані з високою часткою ризику) і прочитує гори наукової літератури за своєю спеціальністю.

Ця захоплююча книга заснована на досвіді доктора Джандіала і є квінтесенцією його експертних знань у найрізноманітніших галузях — про хірургію, науку, будову мозку, свідому психічну діяльність — що дає найширшу, повну і достовірну картину мозку, способи підтримки його в здоровому та активному стані.

Ви зможете побувати в операційній лікарі, подивитися на роботу нейрохірурга і дізнатися, як він виконує свою відповідальну місію. Ви також відправитеся в його лабораторію і дізнаєтеся про останні відкриття сучасної науки про мозку, які допомагають зробити буллю найсміливіші мрії наукових фантастів.

Принагідно розвінчуючи міфи, Джандіал розповідає, як досягати успіхів та показувати кращі результати на роботі та в школі, ефективно працювати під тиском, покращувати пам’ять, контролювати стрес та емоції, зменшувати біль, переходити до здорового раціону, розкривати креативність, ростити розумних дітей та зберігати мозок у здоровому та активному стані на довгі роки.