Коучинг мозга. Как мы можем использовать знания о мозге, чтобы помочь себе развиваться

Прийнято вважати, що мозок керує всім у людському тілі: думками та діями, почуттями та емоціями. А що, якщо можна «натренувати» його та зробити своїм головним помічником, а не босом? Досвідчені коучи, британські консультанти з особистісного зростання Джозеф О’Коннор та Андреа Дейджес розповідають, як використовувати останні досягнення нейронауки для того, щоб допомогти собі та іншим вчитися, змінюватись, розвиватися та бути кращими