Пн-ПТ: 10:00-18:00
Сб-Нд: Вихідний
Проєднавши давню мудрість і свій досвід перебування в монастирі, автор вчить, як подолати негативні думки та звички та досягти спокою та цілей, до яких кожен із нас прагне. Абстрактні уроки Джей Шетті трансформує у конкретні поради та вправи, доступні кожному з нас.
Джей Шетті три роки прослужив монахом у буддистському храмі. А коли один із учителів сказав йому, що він принесе більше користі людям, коли повернеться до мирської життя і буде ділитись з ними набутою мудрістю, Джей Шетті так і зробив.
Нині його відео набирають миллиарди переглядів, у соціальних мережах за ним слідкують десятки мільйонів людей зі всього світу, і більшість із них завдячують позитивними змінами у своїй житті практичним і простим порадам колишнього ченця.