Отвечаем на звонки
Пн-ПТ: 10:00-18:00
Сб-Нд: Вихідний
#книголав
4MAMAS
Book Chef
IPIO
Nebo BookLab Publishing
New Era Publications
Pabulum
Vivat
Yakaboo Publishing
А-БА-БА-ГА-ЛА-МА-ГА
Алерта
Альпина Паблишер
Артбукс
Астролябия
Брайт Букс
Бренд Бук Паблишинг
Видавництво
Видавництво Старого Лева
Гельветика
Жорж
Клиником
КМ-Букс
КСД
Кінцевий бенефіціар
Лабораторія
Мандрівець
Медицина
Медкнига
Моноліт-Bizz
Навчальна книга - Богдан
Наш Формат
Нора-Друк
Основа
Ранок
Рідна мова
Саммит-Книга
Срібна папороть
ЦУЛ
Характеристики
- Автор
- Санджей Гупта
- Издательство
- КСД
- Оригинальное название
- Keep Sharp: Build a Better Brain at Any Age
- Обложка
- твердая
- Бумага
- офсетная
- Язык
- Украинский
- Год издания
- 2023
- ISBN
- 978-617-15-0003-7
- EAN-13
- 9786171500037
- Иллюстрации
- черно-белые
- Кол-во страниц
- 304
- Ширина
- 150 мм
- Высота
- 220 мм
- Тип
- Бумажная книга
О книге
• Від одного зі знакових нейрохірургів сучасності
• Білл Ґейтс та Волтер Айзексон рекомендують до читання
• Входить у ТОП-30 книжок від Амазон
Зберегти жвавий розум та активність мислення у 70, 80 і навіть 90+ років? Це можливо завдяки простим практичним порадам від доктора Санджея Ґупти. Автор розвінчує міфи про старіння мозку, розповідає про спеціальну "мозкову дієту", яка зупинить вікові зміни пам’яті, та пропонує ефективний 12-тижневий курс поліпшення когнітивних здібностей у будь-якому віці.
Доктор досліджує:
- чи фізичні вправи (і які саме) корисні для мозкової активності;
- які відеоігри застрахують від хвороби Альцгеймера;
- навіщо мозку потрібні нові знайомства та спілкування з людьми;
- чого ми можемо навчитися від "суперрозумних" людей, яким за вісімдесят і дев’яносто;
- і чи справді є користь від уживання ліків, добавок і вітамінів "для мозку".
Отзывы
20 ноября 2025
Відгук
Коли я вперше взяв до рук книгу "Ясний розум. Як омолодити мозок за 12 тижнів" Санджея Гупти (Sanjay Gupta), мене зацікавила обіцянка автора про можливість покращення когнітивних здібностей у будь-якому віці. Як лікар-нейрохірург і медичний кореспондент, Гупта має унікальну перспективу, яка дозволяє йому поєднувати наукові знання з практичними порадами.
Книга "Keep Sharp: Build a Better Brain at Any Age" є...
Подробнее...