Стоп авітаміноз. Прості страви для підвищення імунітету і гемоглобіну Рід Барбара

Зниження імунітету і гемоглобіну моментально позначається на загальному самопочутті людини. Втома, задишка, запаморочення, поганий апетит, головний біль - хто з нас не відчував цих неприємних симптомів? Тим не менш, не поспішайте негайно купувати дорогі ліки і біодобавки. Справитися з цими проблемами можна за допомогою правильного харчування. У цій книзі ви знайдете сотні рецептів страв для зміцнення захисних сил організму і підняття гемоглобіну. Готуйте з задоволенням і будьте здорові!