Счастье по расчету. Как управлять своей жизнью, чтобы быть счастливым каждый день Пол Долан

Пол Долан рассказывает, что не нужно менять жизнь, чтобы стать счастливее. Не обязательно разводиться, менять работу или отправляться за тридевять земель. К счастью зачастую ведут незначительные перемены в жизни. Надо просто обратить внимание на те вещи, которые важны именно вам. Автор предлагает план, который поможет стать счастливее всего за три простых шага. Он рассказывает, как добиться баланса в жизни, который и делает нас счастливыми. Пол Долан применяет уникальный научный подход к счастью. Для написания книги были изучены сотни разнообразных исследований, касающихся счастья. Вы научитесь понимать, что на самом деле делает вас счастливыми, и сможете уделять этому больше времени.