Кто рано встает, тому боженька дает
Я типичная сова, поэтому было сложно поверить, что раннее вставание будет полезным для меня. Оказалось, что достаточно одного часа с утра, чтобы улучшить все сферы жизни. Автор предлагает уделять себе всего один час на саморазвитие. Но делать это нужно с утра. И это таки работает. Однозначно рекомендую всем "совам". Хотя и "жаворонкам" тоже может быть полезно