Полезно
Валентина
14 июля 2021 09:41
Если вы решили жить без углеводов, кетогенная диета вам в помощь. Но именно эту книгу я бы рекомендовала только начинающим. Информации тут хватает, но она довольно поверхностная. Да и рассчитана она на западный рынок. Для нас некоторые продукты будут дорогущим импортом, который не везде достанешь. Поэтому эту книгу можно рекомендовать для новичков и только в качестве дополнительной литературы.