Пн-ПТ: 10:00-18:00
Сб-Нд: Вихідний
Что мешает нам раз и навсегда избавиться от уныния и заниженной самооценки? Все дело в плохих привычках, которые блокируют счастье. Андреа Оуэн описывает 14 таких привычек и дает четкие рекомендации, как от них избавиться.
Находясь в постоянном стрессе, в погоне за идеалом мы порой и не замечаем, как мимо проносятся счастливые моменты, которые вытесняются тревогами и неудачами. Автор этой книги, Андреа Оуэн, определила 14 привычек, таких как угодничество, самокритика, перфекционизм и т.д., мешающих счастью. Благодаря ей ты станешь увереннее и научишься принимать себя.
Эта книга поможет тебе: