Отзывы Анатомия йоги. Как работают мышцы

1 отзыв о книге "Анатомия йоги. Как работают мышцы"

Подробнее о книге

Автор:	Бландин Кале-Жермен
Обложка:	мягкая
Страниц:	208
Язык:	Русский

Для продолжающих
Ирина Андреева
7 июля 2021 19:14
Несмотря на мягкую обложку и небольшое количество страниц, книга под завязку забита полезной информацией. Сразу скажу: издание для тех, кто уже какое-то время занимается йогой или даже преподает ее.

Для каждой асаны есть общая иллюстрация и детальная. Каждая асана описана простым и понятным языком. Если вы хотите стройное и красивое тело, "Анатомия йоги. Как работают мышцы" обязательно должна быть у вас в библиотеке.
← ответитьСвернуть