Отзывы Анатомия бодибилдинга (новая редакция)

1 отзыв о книге "Анатомия бодибилдинга (новая редакция)"

Подробнее о книге

Автор:	Ник Эванс
Обложка:	мягкая
Страниц:	240
Язык:	Русский

Отличный вариант для начинающих бодибилдеров
Ульяновский Алексей Игоревич
RIDMI
7 июля 2021 13:40
Переиздание отличной книги Ника Эванса. "Анатомия бодибилдинга" подходит тем атлетам, которые только начинают строить идеальное тело. В книге собраны самые популярные и известные упражнения в тренажерах и со свободными весами. Для каждого из упражнений указаны техника выполнения, задействованные мышцы и некоторые особенности.

Мастхэв всех, кто собирается идти в зал, но не имеет денег на тренера. Лучше купить "Анатомию бодибилдинга" и тщательно её изучить, чем получить травму во время тренировки из-за незнания техники выполнения.
← ответитьСвернуть