Стіни в моїй голові. Жити з тривожністю і депресією

<p>Уявіть, що на вас чекає побачення вашої мрії, але ви &mdash; не надто впевнена в собі людина. Ви знаєте, що ваш партнер або партнерка &mdash; вершина всіх ваших мрій, тож маєте бути в найкращій за все своє життя формі. Чи тривожить вас ця ситуація? Якщо ні, закривайте цю книжку й купіть порадник «Як навчитися не брехати». Якщо так, вітаємо в клубі тривожних пацієнтів. </p> <p>Книжку Володимира Станчишина «Стіни в моїй голові» присвячено тривожності, депресії, соціальним фобіям, різним психічним розладам, які більшою чи меншою мірою впливають на звичний спосіб життя людини в соціумі. Вона не вилікує вас від неприємних станів, але допоможе зрозуміти &mdash; жити з ними можливо. Усі ми, стверджує автор, є тривожними, і в цьому немає нічого надзвичайного. Головне &mdash; зрозуміти, що тривога супроводжує нас усе життя й відіграє свою важливу роль у нашому існуванні.</p>