+38(096)355-29-29
RIDMI
Відповідаємо на дзвінки

Пн-ПТ: 10:00-18:00
Сб-Нд: Вихідний

Адреса
Київ, вул. Велика Васильківська 74, офіс 10

Мікротравми. Як не дати дрібницям зруйнувати життя Мег Еролл

Мікротравми. Як не дати дрібницям зруйнувати життя. Автор — Мег Еролл.
Мікротравми. Як не дати дрібницям зруйнувати життя. Автор — Мег Еролл.
Мікротравми. Як не дати дрібницям зруйнувати життя. Автор — Мег Еролл.
Мікротравми. Як не дати дрібницям зруйнувати життя. Автор — Мег Еролл.
Мікротравми. Як не дати дрібницям зруйнувати життя. Автор — Мег Еролл.
Мікротравми. Як не дати дрібницям зруйнувати життя. Автор — Мег Еролл. Обкладинка — Тверда
Код: 19829-1
залишилося тільки 2 книги
350

Характеристики Мікротравми. Як не дати дрібницям зруйнувати життя

Видавництво
КСДВидавництво КСД - Логотип
Оригінальна назва
Tiny Traumas
Обкладинка
твердая
Папір
офсетная
Мова
Украинский
Дата видання
2024
ISBN
978-617-15-0870-5
EAN-13
9786171508705
Перекладач
Савінова Олена
Ілюстрації
Нет
К-ть сторінок
272
Ширина
150 мм
Висота
220 мм

Про книгуМікротравми. Як не дати дрібницям зруйнувати життя

Зі мною щось не так, але я не розумію, що саме?

Більшість людей не може чітко описати власний емоційний стан. Адже ніяково говорити, що тобі погано, коли нічого серйозного не сталося.

Проте людина може почуватися погано навіть через незначні, на перший погляд, щоденні ситуації. Складні сімейні стосунки, стрес на роботі, газлайтинг та пасивна агресія - це лише кілька прикладів того, що авторка називає мікротравмами, під вагою яких може зламатися кожен.

Цей посібник стане порятунком, якщо у вашому житті є:

• високофункціональна тривога
• перфекціонізм
• переїдання
• безсоння
• проблеми у стосунках та комунікації

Практичні поради від Мег Еролл допоможуть впоратися з мікротравмами і зажити щасливим та спокійним життям.

Ще...Згорнути
Книжковий інтернет-магазин Книжковий інтернет-магазин