Здоров'я та Фітнес

Бережи честь змолоду, а здоров’я під старість. Народна мудрість трішки схибила в цей раз. Здоров’я також треба береги змолоду. Будь-яку хворобі простіше попередити, ніж довго та нудно лікувати. Харчування та фітнес — найкращі помічники у збереженні здоров’я.

Рекомендації “звичайних” лікарів у питаннях харчування ще стерпні, але от у питаннях фітнесу та спорту — огидні. Фітнес необхідний для підтримання гарного самопочуття, рух — це життя, але головне — не переборщити. Тому ми зібрали найкращі книги про здоров’я та фітнес. Вони написані професіоналами-практиками, засновані на останніх досягненнях офіційної науки, а також підходять середньостатистичній людині, яка далека від професійних досягнень у світі спорту.

Крім видань про спорт ви знайдете в цьому розділі книги про функціонування окремих органів та систем (кишківник, залози внутрішньої секреції), харчування та дієти, окремі види спорту (йога, стретчинг, гімнастика) та інші аспекти.

Книга про здоров’я — найкраще з найкращого

Здоров’я не купиш. Але можна купити книги про людське тіло, щоб запобігти хворобі. Просто придбання такої літератури не вбереже від неприємностей. Але якщо читати таку книгу та реалізовувати на практиці викладену там інформацію, то можна уникнути багатьох недуг.

Книги про жіноче здоров’я: окремий світ

Будова та функціонування організму жінки відрізняється від того, як працює тіло чоловіка. Тому стабільний попит мають книги про жіноче здоров’я. У нас ви можете знайти видання на такі теми, як:

• ВПЛ;
• менструація;
• молочні залози;
• будова та функціонування вагіни;
• вікові гормональні зміни

та інші. Всі книги написані живою та зрозумілою мовою, тому підходять всім жінкам, які хочуть знати про своє тіло та здоров’я більше. Майже кожна книга містить детальні ілюстрації та коментарі спеціалістів.

Як зробити замовлення на сайті

Потрібна книга про здоров’я та довголіття? В Україні таки видання можна знайти на нашому сайті RIDMI. Щоб оформити замовлення, скористайтесь кошиком або напишіть нам у месенджер (Вайбер або Телерам). Працюємо з понеділка по суботу. Доставимо покупку в будь-яку точку країни протягом 3-5 робочих днів. RIDMI — магазин книг про фітнес, здоров’я та харчування.